De svenska fjällen är tillgängliga för alla, med leder, stugor och broar som gör det möjligt att vandra i dagar utan att möta en väg. Men vädret kan slå om på några timmar, avstånden är långa och mobiltäckningen ojämn. Den här guiden handlar om hur utrustningen och planeringen hjälper dig att vara säker. Den ersätter inte kunskap och erfarenhet, och den viktigaste källan är Fjällsäkerhetsrådet (öppnas i nytt fönster), som samlar råd om säkerhet i fjällen.
Planera turen
En bra tur börjar hemma. Välj en tur som passar den i sällskapet som har minst erfarenhet och ork, och räkna med att det tar längre tid än kartan antyder. Stenig terräng, vadningar och motvind sänker tempot.
- Studera kartan och leta efter alternativa vägar och platser att söka skydd på.
- Ta reda på om leder, broar och stugor är öppna. Information finns hos länsstyrelserna, som ansvarar för de statliga fjällederna.
- Lämna en färdplan till någon där hemma: vart du ska, när du räknar med att vara tillbaka och vad de ska göra om du inte hör av dig.
Vädret
På fjället kan det bli kallt, blåsigt och dimmigt även mitt i sommaren. Följ prognosen inför och under turen, till exempel hos SMHI (öppnas i nytt fönster), som har särskilda prognoser för fjällen. På vintern och våren ska du också kontrollera lavinrisken på Lavinprognoser.se (öppnas i nytt fönster), som drivs av Naturvårdsverket.
Var beredd att vända. Ett beslut att stanna kvar i tältet eller ta en kortare väg är aldrig fel.
Utrustningen som räddar en dålig dag
Det är på dåliga dagar som utrustningen visar vad den går för. Några saker är viktigare än andra:
- Skydd mot väder. Ett tält som står emot vind, eller ett vindsäck att krypa in i om du blir stående. Det är därför väderskydd väger tyngst i våra tälttester.
- Varma kläder i reserv. En torr tröja, mössa och vantar i en vattentät påse, även på dagsturer.
- Sovsäck med marginal. En säck med komforttemperatur kring noll grader och ett underlag som isolerar mot kall mark. Läs Sova varmt ute.
- Navigering. Karta och kompass, och kunskap att använda dem. Telefonens batteri tar slut i kyla.
- Första förband och lagning. Skavsårsplåster, bandage, och tejp för att laga tält, säck och kläder.
- Kök och mat. Varm mat och dryck håller både kropp och humör uppe. Ta med mat för en extra dag.
Vatten och vadningar
Många fjälleder korsar vattendrag utan bro. Vattnet är kallt och strömmen kan vara starkare än den ser ut. Vada där vattendraget är brett och lugnt, lossa höftbältet så att du kan ta av säcken om du faller, använd stavar och gå aldrig ensam över ett vattendrag du är osäker på. Efter kraftigt regn och under snösmältningen kan det vara bättre att vänta eller ta en omväg.
Ensam på fjället
Att vandra ensam ger frihet men mindre marginal. Ingen annan ser om du skadar dig eller börjar bli nedkyld. Lämna alltid en färdplan och håll dig till den. Välj leder där andra rör sig, särskilt första gången, och var mer försiktig vid vadningar och i brant terräng. Många som vandrar ensamma bär en nödsändare eller en satellitkommunikator för att kunna larma även utan mobiltäckning.
Även i sällskap är det klokt att alla har sin egen karta, sina egna varma kläder och lite mat. Sällskap kan splittras, och då ska var och en klara sig en stund på egen hand.
Om något händer
Vid nödläge ringer du 112 och ber om fjällräddningen. Försök att ge din position så exakt som möjligt. Håll den skadade varm och skyddad från vind och mark, och stanna på platsen om det går. Det är lättare att bli hittad om du stannar och syns.
Mobiltäckningen är ojämn på fjället. Tänk på var du har täckning längs vägen, och att 112 kan nå dig även när du saknar täckning från din egen operatör om någon annan operatör finns i området.
Allemansrätten
Allemansrätten ger alla rätt att röra sig och tälta i naturen, men den kommer med ansvar. Naturvårdsverket (öppnas i nytt fönster) förklarar vad som gäller. Kortfattat:
- Du får tälta i naturen, men inte för nära bostäder och inte på odlad mark. Stanna inte för länge på samma plats.
- Visa hänsyn mot djur och mot de människor som lever och arbetar i fjällen. I renskötselområden ska du undvika att störa renarna.
- Ta med dig allt skräp hem, och lämna platsen som du hittade den.
- I nationalparker och naturreservat kan det finnas särskilda regler för tältning och eldning. Läs på hos Sveriges nationalparker (öppnas i nytt fönster) eller länsstyrelsen.
Eld och kök
Eldning kan vara förbjuden när det är torrt, och då kan förbudet även gälla stormkök. Det är kommunen eller länsstyrelsen som beslutar om eldningsförbud, och det är ditt ansvar att ta reda på vad som gäller. Laga mat utomhus när det går. Varför du ska vara försiktig i tältets absid förklarar vi i Matlagning i tältets absid, och bränslena jämför vi i Gas, sprit eller bensin.
Läs mer
- Fjällsäkerhetsrådet (öppnas i nytt fönster): råd om säkerhet i fjällen sommar och vinter.
- Naturvårdsverket (öppnas i nytt fönster): allemansrätten, och Lavinprognoser.se (öppnas i nytt fönster) för lavinprognoser.
- SMHI (öppnas i nytt fönster): väderprognoser, även för fjällen.
- Länsstyrelserna: information om fjälleder, broar och stugor.
Friluftstestet jämför utrustning. Vi är ingen myndighet och ger inga garantier för säkerheten. Ta alltid egen ställning till väder, terräng och din egen förmåga.
